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Figure-Izer

Name: Figure-Izer
Rating: 5 (2008 reviews)

(2008 customer reviews)

O preço original era: $35.78.O preço atual é: $33.99.

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2008 reviews for Figure-Izer

5,0 out of 5 stars (based on 2.008 reviews)

Excellent

Very good

Average

Poor

Terrible

29 de abril de 2021

Thank you doctor very much

arianna herring

28 de abril de 2021

Excelente ayuda doctor.

mirna toria albo

28 de abril de 2021

Gracias doctor.

fabiana arri bine

28 de abril de 2021

Muy buen producto doctor!

mirna merodo manurga

24 de abril de 2021

Es un buen producto

aura beltran-cuellar

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Adultos mayores: evita caídas y fracturas con estos 6 ejercicios fáciles en casa

Mantener la fuerza, proteger nuestros huesos y conservar el equilibrio es fundamental para disfrutar de una vida activa, segura y sin depender de nadie. 💪👵👴

En este video, te compartimos una ...rutina diaria con ejercicios muy fáciles, seguros y efectivos, diseñados especialmente para las necesidades del adulto mayor. Dedicarle solo unos minutos al día a tu cuerpo te dará resultados increíbles.

Acompáñanos a realizar estos movimientos clave:
🦶 Inclinación sobre los dedos de los pies: Un movimiento excelente para activar la fuerza de tus piernas desde la base.
⚖️ Traslado de peso lateral: Perfecto para acostumbrar a tu cuerpo a mantener la estabilidad de lado a lado.
🚶 Caminata de punta a talón: Un ejercicio clásico e infalible para caminar con total seguridad.
🥁 Marcha diaria: ¡Juguemos a marchar como los niños! Ideal para activar la circulación y la energía de todo el cuerpo.
🕒 El movimiento del reloj: Mueve tus pies en diferentes direcciones para entrenar tu reacción y equilibrio espacial.
🪑 Sentarse y pararse: El movimiento funcional estrella que hace toda la diferencia para mantener tu independencia diaria.

Empieza hoy mismo a cuidar tu salud. Si esta rutina te ayudó, por favor dale "Me gusta", suscríbete al canal y comparte este video con tus seres queridos para que juntos prevengamos caídas y ganemos vitalidad. ❤️✨

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